Oui, oui ! Je sais, ça peut sembler simple lorsqu’on sait comment faire pocher des oeufs, voici ce qui aidera ceux qui n’ont jamais fait l’essai ou qui ne se rappelle pas comment (mes chéris). Pocher des oeufs est l'une des façons les plus faciles de préparer des oeufs. Ils sont cuits entiers, mais sans coquille, directement dans une casserole d'eau frémissante additionnée de vinaigre. Ils sont faibles en calories car il n'y a pas de gras ajouté. Servir simplement avec des rôties avec un peu de sel et de poivre.
Ingrédients
Oeufs bien frais
1 à 2 c. à thé de vinaigre blanc ou vinaigre de riz
Préparation
Dans une petite casserole, amener de l’eau jusqu'à ébullition. Baisser le feu pour réduire l’ébullition. Ajouter le vinaigre (Le vinaigre aidera les blancs d'oeufs à figer).
Travailler avec les oeufs un par un, cassez un oeuf dans un petit bol, puis placez le bol près de la surface de l'eau chaude et déposer l’oeuf dans l'eau délicatement.
Avec une cuillère, ramener le blanc le plus proche de son jaune. Cela aidera le blanc d'oeuf à se tenir ensemble. Éteindre le feu, couvrir et laisser reposer pendant 4 minutes, jusqu'à ce que le blanc d'oeuf soit cuit. Retirer l’oeuf de la casserole avec une écumoire et servir.
Oeufs bien frais
1 à 2 c. à thé de vinaigre blanc ou vinaigre de riz
Préparation
Dans une petite casserole, amener de l’eau jusqu'à ébullition. Baisser le feu pour réduire l’ébullition. Ajouter le vinaigre (Le vinaigre aidera les blancs d'oeufs à figer).
Travailler avec les oeufs un par un, cassez un oeuf dans un petit bol, puis placez le bol près de la surface de l'eau chaude et déposer l’oeuf dans l'eau délicatement.
Avec une cuillère, ramener le blanc le plus proche de son jaune. Cela aidera le blanc d'oeuf à se tenir ensemble. Éteindre le feu, couvrir et laisser reposer pendant 4 minutes, jusqu'à ce que le blanc d'oeuf soit cuit. Retirer l’oeuf de la casserole avec une écumoire et servir.